|
Pewnie woda na początku choć uzupełniam na maksa ale i tak cieszy.. 😉
|
98.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 68.90g | Carbs: 204.92g.
Breakfast: Jajko na Miękko, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Ogórek Małosolny, Pomidory. Dinner: Rzepakowy Olej Roślinny, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Lubella Makaron Pełne Ziarno. Snacks/Other: Mlekovita Ser Polski z Dziurami, Pomidory, Ogórek Kiszony . more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThomasEverydaycloser's Weight History
|