ambriel707's Journal, 07 Aug 19

ambriel707's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ну капец 🙄

51.8 kg Lost so far: 12.7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2019:

1505 kcal

Fat: 39.05g | Prot: 64.40g | Carbs: 146.49g. Breakfast: Сочинь с Творогом, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке. Lunch: Дикси Морской Коктейль, Подсолнечное Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Красные Помидоры, Доширак с Овощами и Яйцом. Snacks/Other: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Полукольца Кальмара, Nestea Черный Чай со Вкусом Лесных Ягод. more...

1371 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ambriel707's Weight History

View Complete History

ambriel707's Journal, 07 Aug 19

Submit a Comment

ambriel707's Weight History