Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 150.84g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Кофе, Сырники. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Фрутоняня Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Огурец (с Кожурой), SPAR Фарш Домашний, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|