Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
79 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 24.08g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Уник Омега-3, Олейна Подсолнечное Масло, Националь Рис Бальдо. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Тбилисский МСЗ Масло Сливочное , Увелка Пшеничная Крупа. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Тыква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|