Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
37.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 54.16g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Миндаль, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Перекресток Персик, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Живой Продукт Творог Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные, Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик. Dinner: Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
metztlie's Weight History
|