Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 27.64g | Carbs: 46.86g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Dinner: Каравай Лепешка Сырная, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Огурец, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|