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Post 1.5k
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80 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3906 kcal
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Fat: 124.98g | Prot: 207.47g | Carbs: 507.28g.
Breakfast: Haribo Orsetti d'oro, Banana, Banana, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Lidl Filetto di Salmone, Fior Fiore Coop Pane Carasau. Dinner: Pasticcini, Panzerotto Fritto, Anguria, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, LD Market Provola Dolce a Fette, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Other: Brioche Siciliana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rice & Rice Cuor di Riso ai Fichi, Anguria, Sammontana Levia Ghiacciolo. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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