Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 116.43g | Prot: 156.30g | Carbs: 216.30g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Пискаревский Творог 5%, Яйцо (Целое), Barilla Cannelloni, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Оливье с Курицей, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой, Сырники Классические. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|