Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 58.45g | Carbs: 237.90g.
Breakfast: Картофель Молодой, Кабачки Тушеные, Шарлотка с Яблоками, Приготовленная Летняя Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Шпинат, Суп-Пюре из Кабачков От Калоризатора. Dinner: Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Лукас Печенье Зерновое, Шарлотка с Яблоками, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини Классические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Магнит Морковь Свежая, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|