Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
106.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 46.50g | Carbs: 19.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Укроп, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Курдюк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|