|
3 дня вес стоял на точке 71.2... сегодня наконецто сдвинулся... ух просто
|
70.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 80.79g | Carbs: 215.40g.
Breakfast: Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Беккер Сосиски Конские . Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Манты. Dinner: Maccoffee Кофе, Сырник, Курник. Snacks/Other: Арбуз, Беккер Сосиски Конские , Coca-Cola Fuse Tea. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю! Пол килограмма сразу - хороший результат!
06 Aug 19 by member: julia_gass
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eklektika88's Weight History
|