Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 79.18g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Вятские, Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Зимаречье Сыр Монарх, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сармич Сыр Чеддер 45%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Haribo Маршмеллоу. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сармич Сыр Чеддер 45%, Чай Несладкий, Котлета Свиная, Сибирский Хлеб Лепешка Узбекская с Луком и Сыром. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо, Волков Тефтели Гриль, Макароны Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Алтайский Букет Бальзам, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Тореро Вафли со Вкусом Шоколада, Алтайская Буренка Творог 5%, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное, Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|