Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 40.54g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Elmika Отруби Пшеничные, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|