Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 49.62g | Carbs: 136.56g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Чай с Молоком. Dinner: Сливы, Арбуз, Водка. Snacks/Other: Чай, Картошка Печеная, Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Старый Мельник Пиво Мягкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|