Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 77.92g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Аладушкин Хлеб Кёльн, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Disas Форель Слабой Соли. Lunch: Зеленый Горошек, Помидоры, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Арбуз, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Капучино, Токио Сити Салат Камчатский. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gali-galina's Weight History
|