Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 32.57g | Carbs: 241.40g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Каждый День Гречка Отварная, Цех 85 Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Вологодское Льняное Масло. Dinner: Тоффи. Snacks/Other: Полярис Эскимо Эклерто Зефир, Крыжовник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|