Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
231 kcal
|
Fat: 3.86g | Prot: 7.54g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Bio Max Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Фруктовая Энергия Фрутилад с Апельсином и Брусникой . Dinner: Соевый Соус, Красные Помидоры. Snacks/Other: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|