Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2140 kcal
|
Fat: 124.85g | Prot: 63.84g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: FruVita Jogurt z Mango Protein (230g). Lunch: Ogórek Kiszony , Surówka z Białej Kapusty, Sos Chrzanowy, Kotlet Jajeczny, Carrefour Talarki Ziemniaczane Mrożone. Dinner: Rzepakowy Olej Roślinny, Śmietana, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem , Morliny Boczek Wędzony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Grycan Lody Śmietankowe, Grycan Sorbet z Truskawek, Koral Śnieżka Śmietankowa. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CzarnyBogSeksu's Weight History
|