Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 35.21g | Carbs: 204.88g.
Breakfast: Евроопт Банан, Молочный Мир Кефир 1%, Мёд, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Василева Слобода Льняная Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко . Dinner: Болгарский Перец, Брест-Литовск Сметана 15%, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морковь, Баклажан. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Красный Пищевик Халва в Шоколаде Бобруйская, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitMartians's Weight History
|