gouverne's Journal, 06 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
46.8 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2019:
1412 kcal Fat: 26.77g | Prot: 114.38g | Carbs: 166.26g.   Breakfast: Danone Yaourt Nature, Pommes Pink Lady, Crêpe au Sucre, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar. Lunch: Pommes Pink Lady, Haricots Verts, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Tomates Cerises Italie, Lesieur Mayonnaise Légère , Petit Navire Thon au Naturel. Dinner: Céréale, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, La Laitière Yaourt à la Vanille , Salade Verte, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Le Gaulois Blanc de Poulet, Melon, Kronenbourg Bière. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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