Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 70.86g | Carbs: 133.83g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. Lunch: Верес Кабачковая Икра, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агрокомплекс Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Агрокомплекс Сметана 20%, Лунское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|