Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 111.22g | Prot: 122.37g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Магнит Слива, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Миндаль, Избенка Йогурт Греческий 4%, Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Братья Караваевы Киш с Лососем, Форель Слабосоленая. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|