Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 90.01g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Дыня, Большая Кружка Молоко 2,5%, Печенье Простое или на Кефире . Dinner: Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Шоколенд Сливочный Вкус, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|