Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 74.89g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Морковь на Пару, Рис Вареный. Lunch: Магнит Банан, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Алтайский Бройлер Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Карпова's Weight History
|