Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 32.52g | Carbs: 160.09g.
Lunch: 김치, 오뚜기 컵누들 잔치국수 (34g). Dinner: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 쌀빵, 쌀빵, 서울우유 체다치즈 (20g), 토마토 케첩, 다신샵 통밀당 닭가슴살 핫도그, 감자 수프. Snacks/Other: 콩고기, 더플러스 빨간 석류즙, 마카롱. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dotolee._.'s Weight History
|