Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 87.13g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Herbalife 24 Восстановление Силы, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Рафаэлло Конфета, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Нектарины. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|