Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 24.37g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), 3 Корочки Сухарики, Славянка Золотой Степ (50г). Dinner: Малиновое Варенье, Обычные Блины. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solodasha19's Weight History
|