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Abacate chia e canela.
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94.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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797 kcal
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Fat: 36.32g | Prot: 48.09g | Carbs: 77.99g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Café Brasileiro Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Hortifruti Abacate. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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Cristianesgv's Weight History
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