Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 74.83g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Черешня, Черная Смородина, Чай Несладкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Fine Life Ореховая Паста. Lunch: ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Кабачки Тушеные, Тилапия. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*kassiopea*'s Weight History
|