Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 95.59g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Бантики, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Овощи Тушеные с Грибами. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сливы, Благода Творог Домашний 5%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|