Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
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53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2042 kcal
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Fat: 113.18g | Prot: 70.34g | Carbs: 183.30g.
Breakfast: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン ところてん, ゆで卵, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, あけぼの ツナ缶, ご飯. Snacks/Other: ローソン 安納芋と黒胡麻のタルト, ローソン 紫芋と安納芋の２色まん, ローソン ほうじ茶香るもち食感ロール 黒糖クリーム&いもあん, ビーレジェンド プロテイン, ローソン サクバタ キャラメル. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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