Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 78.15g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Авокадо. Lunch: Lactel Dolce (Banană Cu Ciocolată), Огурец (с Кожурой), Branza Branza De Oaie, Мясо Кролика, Печень Кролика, Приготовленные Баклажаны, Помидоры. Dinner: Персики, Дыня, Mister Choc Choco Creme Шоколадная Паста, Мёд, Огурец (без Кожуры), Мойва, Печень Кролика, Греческий Салат, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Сушеные Бананы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.ka's Weight History
|