Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 66.46g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Вологодское Льняное Масло , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Петрушка, Цех 85 Кофе с Молоком. Dinner: Шарлиз Нуга с Арахисом, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Крыжовник, Арбуз, Полярис Эскимо Эклерто Зефир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|