Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 99.23g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Кофе без Сахара с Молоком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Льняные Семена, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Изюм, Магнит Банан. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец фарширов. С мясом. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Лук, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Фруктовый салат, Кофе без Сахара с Молоком, Напиток с куркумой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebagdanova's Weight History
|