Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 49.51g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Нектарин, Сметана, Овсяноблин. Lunch: Slasti Мини-Карамель, Помидоры, Брокколи, Горбуша на Пару, Рис Отварной. Dinner: Сыр Косичка, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Чай, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|