Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
41 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 78.82g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Dorblu Сыр с Плесенью, Запеченная или Жареная Треска, Яичница. Dinner: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Торт Наполеон. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syorbalka's Weight History
|