Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 57.29g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Greenfield Чай Черный, Гречневая Каша с Молоком, Обычные Блины. Lunch: Обычные Блины, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Лук, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|