Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 43.91g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Молочный Мир Кефир 1%, Мёд, Экополис Каша Льняная, Лидкон Геркулес. Lunch: Огурец (без Кожуры), Евроопт Яблоко . Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Баклажан, Огурец (без Кожуры), ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Помидоры, Чеснок. Snacks/Other: Евроопт Банан, Красный Пищевик Халва в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FitMartians's Weight History
|