mazurina.marina's Journal, 05 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
74.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2019:
1733 kcal Fat: 78.75g | Prot: 104.51g | Carbs: 172.73g.   Breakfast:  Овсяноблин, Русский Цикорий Цикорий Растворимый Капучино, Брынза, Огурец (с Кожурой). Lunch: Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная без Масла, Картофельное Пюре. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле. Snacks/Other: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Халва, Творожная Запеканка, Арбуз, Яблоко Голден. more...
2063 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mazurina.marina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.