Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 87.65g | Carbs: 62.68g.
Breakfast: תנובה שמנת חמוצה 9%%, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: תנובה גבינה לבנה 5%. Snacks/Other: Арбуз, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.sher's Weight History
|