Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 46.97g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Капуста Тушеная. Dinner: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Сырники Диетические. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|