Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2637 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 169.48g | Carbs: 270.56g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Паста Карбонара, Помидоры, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Борщ с Курицей. Dinner: Молочный Мир Бифитат, Беллакт Творог 5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|