Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
108 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 108.39g | Carbs: 156.74g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Перепелиные Яйца , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Магнит Апельсин, Болгарский Перец, Фасоль Белая. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eksvkontakte's Weight History
|