Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 97.84g | Carbs: 117.14g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Кёльн, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Магнит Авокадо, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Абрикос, Перекресток Персик, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|