Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
111.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 136.38g | Prot: 84.44g | Carbs: 210.63g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Авида Сметана 20%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Абрикос, Магнит Томаты Свежие. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Авида Сметана 20%, Красная Цена Оливки без Косточки, Морская Удача Скумбрия Атлантическая Натуральная, Аквамарин Печень Минтая, Картофель Отварной. Dinner: Арбуз, НОЛЬКАЛОРИЙ Селедка под Шубой, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Rocky Mountain Маршмеллоу, Авида Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|