|
Привет выходного дня я называю такое ...
|
84.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 139.81g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка творожная, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Слобода Сырный Соус, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Растительное Масло, Чеснок, Кабачок, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Городецкий Пряник, Кофе с Молоком, Творожные мини-запеканки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|