|
Бестолково взвешиваться, утром я отёкшая, вечером с работы отёкшая. Вес гуляет 1,2 кг туда-сюда
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 68.89g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, 365 Дней Овсянка, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Молоко (Цельное Молоко), Дыня. Lunch: Яйцо, AIDA Penne Rigate, Ашан Сыр Российский 50%, Valio Сметана Деревенская. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Дыня. Snacks/Other: Земляника, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Halls Halls со Вкусом Клубники. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|