|
Сегодня попробую следить за нормой бжу. С белками только проблема - их нужно купить, а стоит все дорого.....
|
71.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 23.68g | Carbs: 60.89g.
Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке, Масло Подсолнечное, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|