Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 58.05g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Сливочное Масло, Добрая Крупа Хлопья 4 Злака, Новый День Молоко 6%. Lunch: Пшеничные Лепешки, Огурец (без Кожуры), Говяжий Бульон. Dinner: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Snacks/Other: Творог, Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Пшеничные Лепешки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.arif's Weight History
|