Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 78.26g | Carbs: 184.38g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Кофе, Европром Икорный Соус, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Макфа Спагетти Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|